はる店長

疲労に効く市販薬やサプリ、手軽なセルフケアをドラッグストア店長が解説。疲れの種類や対処法がわかる保存版！

冷房による体のだるさ、夏バテ対策に。ドラッグストアで買える市販薬の選び方やセルフケア方法を登録販売者が解説！

現役ドラックストア店長が疲れ目に効く市販薬やセルフケア方法を症状別に紹介。かすみ・乾き・重だるさの対策や選び方がわかる保存版ガイド。

乾いた咳・痰がからむ咳におすすめの市販薬とセルフケアを紹介。症状別に現役店長がわかりやすく解説します。

この記事では、「疲れ目」と「眼精疲労」の違いから、症状別におすすめの目薬成分、コンタクト装用時の注意点、さらに自宅でできる手軽なセルフケアまで、現役ドラックストア店長・登録販売者としての視点でやさしくご紹介します😊

目の乾きやしょぼしょぼ感が気になる方へ。ドライアイの原因や自宅でできる簡単セルフケア、眼科受診の目安をわかりやすく解説！

「汗のニオイが気になる…」そんな方へ。デオドラントと制汗剤の違いを初心者にもわかりやすく解説！目的別の選び方や生活シーン別おすすめアイテム、店長の実体験をもとに快適ケアを提案します。

まいさん［30代子育て中ママ］ 最近、汗のニオイやあせもが気になってきて…市販薬ってどれを選べばいいのかわからなくて💦 はる店長 それ、夏になると本当によく聞くお悩みです😊 汗の量が増えるこの時期は、ニオイ・あせも・肌荒れ...

梅雨時期の「なんとなくだるい」「頭が重い」そんな不調、ありませんか？ まいさん［30代子育て中ママ］ 「雨の日は子供がぐったりして食欲がない・・・」 たかしさん［30代　仕事疲れのパパ］ 「デスクワーク中に頭痛がひど...