🟥 6. セルフケア・生活改善

解熱鎮痛剤

【梅雨のだるさ・頭痛対策におすすめの市販薬とセルフケア|現役店長がやさしく解説】

梅雨時期の「なんとなくだるい」「頭が重い」そんな不調、ありませんか? 「雨の日は子供がぐったりして食欲がない」「デスクワーク中に頭痛がひどくて集中できない」——そんな悩みを、店頭でよく相談されます。特に子育て中のママや、在宅...
ビタミン剤

【ストレス対策に使える市販薬・ストレスサプリ、セルフケア商品のおすすめ|育児中のパパママ必見!現役店長が解説】

💬 「なんだかストレスが溜まってしまって…」「子どもの寝かしつけで怒鳴ってしまった…」そんな自分に落ち込むこと、育児中のパパママなら一度は経験があるのではないでしょうか?💦 でも、それは決してあなたのせいじゃありません。毎日...
漢方薬

【保存版】市販薬の選び方まとめ|登録販売者が症状別・成分別にやさしく解説!

「市販薬が多すぎて選べない」「結局、何を基準にすればいいの?」そんな疑問、ありませんか? この記事では、現役ドラッグストア店長×登録販売者の視点から、症状別・成分別に市販薬の選び方をわかりやすくまとめました。 💡この記事を読め...
その他

熱中症・かくれ脱水に注意!市販の水分補給アイテムの正しい選び方|現役店長がやさしく解説

はじめに|「夏だけ」だと思っていませんか? 「熱中症って真夏の話でしょ?」そう思っていませんか? 実は5月〜6月の初夏にも、湿度や気温の上昇によって“かくれ脱水”が増えています。特に、小さなお子さんや高齢の方、長時間屋外で過ご...
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