🟥 セルフケア・生活改善 現役ドラックストア店長が厳選｜湿布・塗り薬・飲み薬の使い分け方法＆おすすめ5選を紹介！
腰や肩のつらさを外用と内服の上手な使い分けでやわらげる。現役ドラッグストア店長が、店頭での経験を基に湿布・ゲル・ローション・鎮痛剤の選び方とNGな併用を具体的に解説。連続2週間の目安や受診ライン、実例3つつきで、忙しい毎日でも迷わないセルフケアを。
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🟥 セルフケア・生活改善 夏疲れと秋の乾燥を同時にケア！市販薬とセルフケアの上手な使い分け
［30代子育て中ママ］「夏バテが抜けないまま秋に入って、今度は肌や喉がカサカサ…。何をどう組み合わせればいい？」はる店長「この時期、本当に多い相談です。だるさと乾燥、両方に効く“土台作り”をまず整えて、それから市販薬をポイント使いするとスッ...
🟥 セルフケア・生活改善 夏のボディケア｜デオドラントと制汗剤の違いとは？
「汗のニオイが気になる…」そんな方へ。デオドラントと制汗剤の違いを初心者にもわかりやすく解説！目的別の選び方や生活シーン別おすすめアイテム、店長の実体験をもとに快適ケアを提案します。
🟥 セルフケア・生活改善 【梅雨のだるさ・頭痛対策におすすめの市販薬とセルフケア｜現役店長がやさしく解説】
梅雨時期の「なんとなくだるい」「頭が重い」そんな不調、ありませんか？まいさん［30代子育て中ママ］「雨の日は子供がぐったりして食欲がない・・・」たかしさん［30代 仕事疲れのパパ］「デスクワーク中に頭痛がひどくて集中できない・・・」はる店長...
🟥 セルフケア・生活改善 【ストレス対策に使える市販薬・ストレスサプリ、セルフケア商品のおすすめ｜育児中のパパママ必見！現役店長が解説】
育児中のパパママなら、一度はイライラしてしまったり、落ち込んでしまった経験があるのではないでしょうか？でも、それは決してあなたのせいじゃありません。毎日の忙しさや子どもの成長を支える日々のなかで、心や体が「もう無理…」と悲鳴をあげているサイ...