「最近、食後に胃が重い…」「飲みすぎた翌朝がつらい」「ムカムカして集中できない」──そんなとき、市販の胃薬が心強い味方です。ただ、種類が多くて迷ってしまう方がとても多いのも事実。登録販売者の視点で、症状×作用の最短ルートをご案内します。
この記事でわかること（3つ）
- 自分の症状に合うタイプ（消化・制酸・粘膜保護・鎮痙・H2ブロッカー）がわかる
- 代表的な成分と商品タイプの違いがわかる
- 飲み合わせ・受診ラインの安全ポイントがわかる
🗓️ 更新日：2025年8月
病院に行くべき症状の見極め
次のような症状がある場合、市販薬ではなく医療機関の受診が必要です。
- 胃痛が数日続く、夜間に痛む
- 吐血や便に血が混じる
- 吐き気・嘔吐が激しい
- 体重減少や食欲不振を伴う
「市販薬を飲んでも改善しない」場合は、必ず医師に相談しましょう。セルフメディケーションの目安は 厚労省：セルフメディケーションガイドも参考になります。
まずは結論：胃薬は「症状×作用」で選ぶのが正解！
| 症状 | おすすめの作用 | 主な成分 |
|---|---|---|
| 胃もたれ・食べすぎ | 消化促進・健胃 | 消化酵素、生薬など |
| 胸やけ・胃酸過多 | 制酸・粘膜保護 | 制酸薬、胃粘膜保護成分 |
| ストレス性の胃痛・ムカムカ | 鎮痙・胃粘膜修復 | ロートエキス、セトラキサートなど |
| 飲みすぎ・二日酔い | 肝機能サポート・粘膜保護 | ウルソ、ソヨウなど |
店頭での接客事例
ご相談： 脂っこい食事が続き、食後の重さ・膨満感。胸やけは少なめ。高血圧薬を内服中で外出先でサッと飲みたい。
ご提案： 消化酵素＋健胃生薬の消化薬（顆粒/液体）を食後〜食間に。胸やけ主訴でないので制酸は優先度低め。
確認ポイント： 炭酸水素Na主体の制酸薬はナトリウム量に留意（高血圧の方）。
フォロー： 2〜3日で変化なければ粘膜保護や制酸の併用を検討、長引くなら受診案内。
ご相談： 夕食が遅く、就寝前の胸やけ・酸っぱい逆流感。胃痛は強くない。降圧薬を内服。
ご提案： 就寝前にH2ブロッカー（ファモチジン）を短期使用＋生活対策（食後2〜3時間は横にならない・枕を高く）。頓用で制酸＋粘膜保護も候補。
受診ライン： 2週間を超える連用は避ける／嚥下時の痛み・黒色便・体重減少は医療機関へ。
ご相談： 緊張時に差し込むような胃の痛み。空腹時に出やすい。車通勤。
ご提案： 鎮痙薬（ブチルスコポラミン等）を頓用し、必要に応じて粘膜修復（アズレン＋L-グルタミン）を継続。少量の消化にやさしい食事を併用。
注意： 鎮痙薬はかすみ目・口渇などが出ることがあり、運転前の服用は避ける。緑内障・前立腺肥大は禁忌/慎重。
症状別・成分別使い分け早見表
| タイプ | 主な作用 | 代表成分例 | 剤型 | 1日回数目安 |
|---|---|---|---|---|
| 消化薬 | 食べすぎ・胃もたれをやわらげる | ビオヂアスターゼ、リパーゼ、ウルソ | 錠/顆粒/液 | 食後1回〜毎食 |
| 制酸薬 | 胸やけの酸を中和 | 炭酸水素Na、水酸化Mg、沈降炭酸Ca | 錠/顆粒/液 | 1日3〜4回 |
| 胃粘膜保護・修復 | 胃粘膜を守る・整える | テプレノン、ソファルコン、セトラキサート、アズレン＋L-グルタミン | 錠/顆粒 | 1日3回 |
| 鎮痙薬 | けいれん性の痛みを抑える | ブチルスコポラミン、ロートエキス | 錠 | 頓用〜1日3回 |
| H2ブロッカー | 胃酸分泌を抑える | ファモチジン | 錠 | 1〜2回/日 |
| 総合胃腸薬 | 幅広くカバー | 複合配合 | 錠/顆粒/液 | 2〜3回/日 |
※用法・用量は製品により異なります。必ず添付文書に従ってください。
具体的な商品で比較
| 代表商品（メーカー） | 主成分の要点 | 向いている人 | 注意（避けたい人・併用） | 服用回数目安 | 剤型 | 眠気 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 太田胃散（太田胃散） | 4種の制酸剤＋7種の健胃生薬 | 食べすぎ・飲みすぎ後の胃もたれ／粉末でサッと飲みたい | ナトリウムを含むため塩分管理中は用量に注意 | 食後または食間 1日3回 | 散（粉末） | なし |
| パンシロンG（ロート） | 制酸＋消化酵素＋L-グルタミン＋健胃生薬＋少量ロートエキス | 胃もたれ＋胸やけが混在／顆粒が良い | 授乳中は避ける／緑内障・排尿困難は要相談／鎮痙成分の重複注意 | 食後 1日3回 | 顆粒 | なし（口渇・かすみ目に注意） |
| 第一三共胃腸薬（第一三共ヘルスケア） | 制酸＋消化酵素＋健胃＋胃粘膜保護／ナトリウム・ロート不使用 | 幅広い症状を1本でカバーしたい／塩分やロート成分を避けたい | 成分重複（他の制酸・健胃薬）に注意 | 食後 1日3回 | 錠／細粒 | なし |
| セルベール整胃錠（エーザイ） | テプレノン＋生薬で胃粘膜を守る | ムカムカや慢性的な不快感の予防・改善 | 15歳未満は服用不可 | 食後 1日3回 | 錠 | なし |
| ガスター10（第一三共ヘルスケア） | H2ブロッカー：ファモチジン10mg | 強い胸やけ／夜間の逆流感 | 2週間を超えて連用しない／他の制酸薬との重複注意／腎機能に不安があれば相談 | 症状時 1回1錠（必要時8時間後にもう1錠） | 錠 | なし |
| タナベ胃腸薬ウルソ（田辺三菱製薬） | UDCA（ウルソデオキシコール酸）50mg／胆汁酸分泌促進で脂肪もたれに | 脂っこい食事由来の胃もたれ・消化不良 | 持病治療中は事前相談 | 夕食前または後に 1日1回1錠 | 錠 | なし |
| ブスコパンA（エスエス製薬） | ブチルスコポラミン10mg（鎮痙） | 緊張時の差し込み・キリキリ痛の頓用 | 緑内障・前立腺肥大は禁忌/慎重／運転前は避ける | 頓用（最大1日3回／4時間以上間隔） | 錠 | なし |
| サクロンQ（エーザイ） | オキセサゼイン（粘膜表面に直接作用） | ムカムカ・はきけを伴う胃痛を早く抑えたい | 1日3回まで・4時間以上間隔／長期連用しない | 症状時（最大1日3回） | 錠（クイック製剤） | なし |
※用法・用量・年齢制限・禁忌は各製品の添付文書で必ずご確認ください。成分の重複（例：制酸薬＋H2ブロッカーなど）にもご注意ください。
胃もたれ・食べすぎに
消化酵素＋健胃成分で“ため込んだ消化物”をさばく。脂っこいもたれにはウルソも選択肢。
- 主な成分：ビオヂアスターゼ、リパーゼ、ウルソ
- 商品例：太田胃散、パンシロンG、新ビオフェルミンS細粒
胸やけ・胃酸過多・ムカムカに
まず制酸で中和、反復するならH2ブロッカー（短期）を検討。粘膜保護を併用すると持ち上がる酸刺激をガード。
- 主な成分：炭酸水素ナトリウム、水酸化マグネシウム、テプレノン
- 商品例：第一三共胃腸薬、セルベール整胃錠、ガスター10
ストレス・神経性の胃痛に
差し込みには鎮痙、ダメージ予防に粘膜修復を組み合わせ。運転や持病の有無を必ず確認。
- 主な成分：ロートエキス、セトラキサート、鎮痙生薬
- 商品例：ブスコパンA、マーズレンS、サクロンQ
飲みすぎ・二日酔い時に
胃の荒れは粘膜保護、脂っこいもたれはウルソなどでケア。水分・睡眠・食事（消化にやさしい）もセットで。
- 主な成分：ウルソデオキシコール酸（UDCA）、ソヨウ乾燥エキス
- 商品例：ヘパリーゼ胃腸薬、ウルソ、キャベジンコーワα
市販の胃腸薬の選び方ガイド
剤型（錠剤・顆粒・液体）で選ぶ
「錠剤が飲みにくい」「持ち歩きやすいのがいい」など、ライフスタイルに合わせて選ぶのもおすすめです。
持病や常用薬がある方は要確認
- ガスター10などのH2ブロッカーは、他の薬と併用に注意が必要
- 肝機能に影響する成分は、肝疾患のある方に不向きなことも
- H2ブロッカー（ファモチジジン）の自己判断での連用は原則2週間以内（続く場合は受診）
- 鎮痙薬は運転前は避ける／緑内障・前立腺肥大は要相談
➡️ 高血圧・心臓病など持病がある方は、薬剤師や登録販売者にご相談を
よくある質問とアドバイスQ&A
Q1. いつ飲むのが正解？（タイプ別の目安）
- 消化薬：食後または食間（食べすぎ・もたれの直後に）。
- 制酸薬：症状が出た時／食後・就寝前。
- 胃粘膜保護・修復：食後にコツコツ継続。
- 鎮痙薬：差し込む痛みが出た時に頓用。
- H2ブロッカー：夜間の胸やけには就寝前などに短期使用。
Q2. どれくらいで体感できますか？
- 制酸薬：比較的早め（目安10〜30分）。
- H2ブロッカー：1回目から楽になることも（個人差）。
- 消化薬／粘膜保護：2〜3日で傾向がわかることが多い。
Q3. 何日まで使ってOK？（受診ライン）
- H2ブロッカー：自己判断の連用は原則2週間以内。続く・悪化は受診。
- その他：数日〜1週間で改善しなければ受診。吐血・黒色便・体重減少は即受診。
Q4. 他の薬と一緒に飲めますか？（併用のコツ）
- 制酸薬：一部の薬の吸収を下げる恐れ→2時間以上あける。
- H2ブロッカー：他の制酸系との重複に注意。
- 服用中の薬がある方は事前に薬剤師・登録販売者へ。
Q5. 夜だけ胸やけが強い時は？
- 就寝2〜3時間前に飲食を終える／枕をやや高く。
- 反復するならH2ブロッカーを就寝前に短期使用を検討（自己判断の連用は2週間以内）。
まとめ：自分に合った胃薬で不調をやわらげよう
- 胃薬は「症状×作用」で選ぶと失敗しにくい
- 成分を知ることで、選び方に自信が持てる
- 不安なときは、登録販売者や薬剤師に相談
📌 このページはブックマークして、いざというときの参考にしてください。
店長プロフィール
はる店長｜登録販売者・セルフケアアドバイザー
10年以上の店頭経験を活かし、生活者の立場で選びやすい市販薬情報を発信中。
参考情報
関連リンク
- [胸やけ・逆流が気になる方へ：H2ブロッカーと制酸薬の使い分け（準備中）]
- [ストレス性の胃痛対策：鎮痙薬の選び方とセルフケア（準備中）]
- [飲みすぎ・二日酔い対策：UDCAと胃粘膜保護の基礎（準備中）]
- [下痢に効く市販薬の選び方ガイド]
- [食あたり・胃腸炎対策の市販薬まとめ]
コメント